Persönlichkeitsentwicklung für ...

• Führungskräfte, die ein berufliches Problem (oder ein persönliches Problem, das sich privat wie beruflich auswirkt) bearbeiten möchten.
• Menschen, die sich verändern und neu orientieren möchten (privat, beruflich, persönlich), weil sie mit ihrem derzeitigen Leben nicht mehr zufrieden sind und nach Inspiration für neue Wege und Möglichkeiten suchen.
• Menschen die neue sinnstiftende Aufgaben und Lebensziele suchen und sich einen verständnisvollen und diskreten Gesprächspartner wünschen, mit dem sie sich austauschen können und der ihnen einen geschützten Raum bietet, in dem sie sich frei artikulieren können.
• Berufstätige, die burnoutgefährdet sind und einen kompetenten Gesprächspartner suchen, der ihnen hilft, ihre persönliche und berufliche Situation zu analysieren und Strategien zu entwickeln, mit denen ein Burnout vermieden werden kann und die Lebensqualität erhalten bleibt bzw. wieder hergestellt wird.

Aus der Praxis – ein Coachingbeispiel:

Hinweis vorab: Aus Gründen des Persönlichkeitsschutzes habe ich hier ein fiktives Fallbeispiel konstruiert. Dieses Beispiel spiegelt jedoch typische Probleme, die ich im Rahmen meiner Tätigkeit als Coach gemeinsam mit Klienten bearbeitet habe, realitätsnah wieder.

Eine erfolgreiche Rechtsanwältin aus München, die regelmäßig mehrere Tage hier in der Region zu tun hatte, bat mich, ihr bei einem persönlichen Problem zu helfen. Meine Klientin ist beruflich sehr erfolgreich, glücklich verheiratet und hat Kinder. Kurz: Sie führte genau das Leben, das sie sich immer gewünscht hatte. Sie machte beruflich eine Karriere, von der viele Menschen nicht einmal träumen können. Und gleichzeitig war sie glücklich verheiratet und ihre Kinder entwickelten sich so, wie es sich eine Mutter nur wünschen kann. Eigentlich war also alles perfekt.

Trotzdem stimmte etwas nicht. Ca. alle drei Monate hatte sie so etwas wie eine depressive Krise und war etwa eine Woche bis zehn Tage zu nichts mehr fähig, ähnlich wie bei einem Burnout. Danach ging es ihr wieder gut und sie war wieder die energiegeladene Frau wie eh und je. Aber ihr machten diese Einbrüche zu schaffen und sie wollte dem auf den Grund gehen.

Im Verlaufe des Coachings konnten die Konflikte hinter diesem Problem aufgedeckt und bearbeitet werden. Trotz ihrer über jeden Zweifel erhabenen hohen beruflichen und lebenspraktischen Kompetenz verbarg sich hinter der Fassade der toughen Rechtsanwältin eine unsichere Frau mit Selbstzweifeln und einem geringem Selbstwertgefühl. Im Ergebnis führte dies dazu, dass sie dann, wenn sie spürte, dass sie nicht mehr konnte, Ruhe und Zeit für sich brauchte, und einfach mal das Bedürfnis hatte, jetzt mal nicht mehr zu funktionieren, nicht dazu in der Lage war, sich gegenüber Ansprüchen von außen abzugrenzen und „Nein!“ zu sagen. Die phasenweise auftretende Depression war der Hilferuf ihrer Seele, die nicht mehr konnte und wollte.

Als meine Klientin diese Zusammenhänge erkannte und im Rahmen des Coachingprozesses Schritt für Schritt lernte, ihr Verhalten zu ändern und sich im Berufs- wie Privatleben besser abzugrenzen, da verschwanden auch die regelmäßig auftretenden depressiven Phasen.