Zeitmanagement und Selbstmanagement

für Mitarbeiter in Unternehmen und Organisationen

Gruppenseminare und Einzelcoachings für die Entwicklung eines individuellen Zeit- und Selbstmanagements

Kennen Sie das? Der Tag ist einfach viel zu kurz, um alle Ideen und Projekte umzusetzen, die Sie umsetzen wollen. Sie fühlen sich zunehmend gestresst und müde von all den Dingen, die Sie beruflich und privat stemmen müssen.

Durch wirksame Selbstorganisation können Sie Ihre Arbeitszeit effektiver nutzen. Zeitsparende Arbeitstechniken entlasten und schaffen Freiraum für die wichtigsten Aufgaben. Gleichzeitig macht die Arbeit mehr Spaß und Sie gewinnen freie Zeit.

Einige Beispiele für mögliche Themen und Inhalte

Hinweis vorab: Meine Seminare und Coachings werden auf Basis eines Vorgespräches immer individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse des Auftraggebers/Klienten abgestimmt. Die hier aufgeführten Inhalte sind nur Beispiele für mögliche Themen, die behandelt werden.

  • Strategien zur Verbesserung der eigenen Arbeitsweise
  • Welches sind meine wichtigsten Aufgaben?
  • Wo versickert meine Zeit?
  • Methodisches Vorgehen bei meiner Arbeit
  • Umgang mit der Informationsflut
  • Techniken der Ideenproduktion
  • Anti-Stress-Training
  • Zeitersparnis durch Tages- und Wochenpläne
  • Selbstbewusstsein durch klare Zielsetzung
  • Wie motiviere ich mich selbst?
  • Zeitersparnis durch sinnvolle und richtige Delegation
  • Das Pareto-Zeitprinzip (80:20-Regel)
  • Die A-B-C-Analyse und das Eisenhower-Prinzip
  • Stärken erkennen und ausbauen
  • Welche Faktoren bewirken den Erfolg?
  • So steigern Sie Ihr Gedächtnis
  • „Speed-reading“